
穀雨 04/20 ~ 05/05
天氣已經開始透出熱的感覺了,穀雨是陽氣升發正旺的時候,是胃經氣血最旺的時候,食慾增大,容易出現飲食過量,損傷脾胃,每頓保持七分飽,切記暴飲暴食。處於春夏之交,溫度有波動,濕熱重,容易渾身發熱、心浮氣燥、失眠、盜汗。養生原則以清熱利濕,益氣健脾為主。情緒方面,保持一個良好的心情,以養護肝氣。
內科、婦科、兒科、傷科、針灸科
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