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中藥服用知識

傳統水煎中藥是將所有藥材經過熬煮所產出的水狀藥劑,藥物有效成分較高,但程序較麻煩且不方便攜帶;現代科學濃縮中藥粉是將中藥材中的有效成分提取出來并加上澱粉製成為粉末狀藥劑,有效成分較水煎藥低,但使用方便且易於攜帶。
是,平時吃的部分食物中會影響藥物的吸收或是對藥物會起副作用,且中醫認為生冷辛辣刺激物等也不利於疾病的恢復,影響藥性的發揮,故常叮囑患者要忌口,但具體忌口仍應視病情、體質才能做出準確的判斷。
熬煮中藥前應先將中藥浸泡30分鐘,水量為三到五碗水或加水高於藥材2公分,並依照藥方性質有不同熬煮時間,一般藥物熬煮30分鐘,較特殊的如解表藥熬煮10-15分鐘,補益藥熬煮60-90分鐘等。一帖藥煎煮二次,熬煮時先用大火煮沸後轉文火,將第一次水藥倒出,然後加水再煮第二次,二次煎煮好的藥水混合後,分早、晚二次服用。
  1. 先煎:要先煎煮的草藥約先煮 10~15 分,然後再放入其他藥材。
  2. 後下:草藥快煎煮好前 5~10 分,再將這些藥放下去一起煎煮。
  3. 單煎:需單一味煎煮的藥,尤其是高貴藥材如:人蔘、粉光蔘、冬蟲夏草等,最好不要與其他草藥混合一起煎煮,以利藥性較完整的保存要與其他煎煮好的草藥混合後飲用。
  4. 沖服:草藥都煎煮好了以後,待要飲用時將藥汁加熱後,再將要沖服的藥粉加入藥汁攪和一起趁熱飲用。
  5. 烊化:將烊化的草藥隔水加熱後倒入已煎煮好的水藥裡攪拌 2 分鐘即可,如:阿膠、鹿角膠。烊化:久煎易粘鍋煮焦,需隔水加熱。
  6. 生薑:草藥帶回後,要煎煮時自行再加入煮菜用的薑二~三片。

一、煎藥器煎煮法:
  1. 一次加三到五碗水或加水高於藥材 2 公分,煮成一碗或八分碗滿(視藥材量,設定煎藥器)。
  2. 一帖藥煎煮二次,二次煎煮好的藥水混合後,分早、晚二次服用(即二碗藥水)。
二、不鏽鋼鍋或瓷鍋煎法。
  1. 一次加三到五碗水或加水高於藥材2公分,煮成一碗或八分碗滿。
  2. 藥液未滾沸前用大火煮滾,藥液滾沸後再轉為小火煎煮30~40分鐘。
  3. 一帖藥煎煮二次,二次煎煮好的藥水混合後,分早、晚二次服用(即二碗藥水)。
三、注意事項:
  1. 煎煮前,藥材先以水浸泡30分鐘。
  2. 剩餘藥水宜放冰箱,喝時煮開再喝。
  3. 若不小心煮乾焦時,應換另一帖藥重新煎煮。
  4. 不可用鋁或鐵鍋煎藥。
  5. 請依醫師指示用藥。
通常為早晚飯後服用,如遇補益劑、驅蟲劑等特殊處方藥物,方會推薦飯前服用以增加藥效的吸收量。
將藥粉混入100-150ml的溫水中,攪拌均勻,即可服用,沾於杯上的藥渣最後可再加一些水沖服。不建議把藥粉直接倒入口中再喝水,以防藥粉在食道中沾黏或嗆到。
其實中藥不是慢郎中,對於一般感冒、疼痛、非慢性類的疾病只要找專業中醫師對疾病準確辨證均可以很快見到療效,治癒速度並不輸西藥喔!只是由於普遍人群看中醫都是為了慢性病的調理,以及市面難免會接觸到一些偏方不當使用,造成中藥療效慢的形象。
慢性疾病的調理,遵照中醫師的判斷與診治,是可以長期服用的喔!像目前健保給付慢性病患的標準是可開 14 天的中藥。當然是藥三分毒,疾病如果已治癒,任何藥物都不該盲目的長期服用。
中西藥服用時間要間隔1-2小時,否則容易影響藥物的療效、易產生不良反應;中藥粉和水藥是可以一起服用的。
服藥應配開水,不可配茶或是其他飲品,避免影響藥物的吸收使療效降低。
部分中藥的確會對腎臟有毒性作用,如馬兜鈴,但許多有腎毒性的中藥都已經被禁用。而且有研究顯示,中藥具有保護腎臟的功能,所以在合格醫師的處方下是不需要擔心的!與用藥導致洗腎相關的常見藥物是西藥的高血壓藥、糖尿病藥、止痛退燒藥、抗生素等。
中醫可以治療過敏性鼻炎,通過體質的調整,補養肺氣,能大大改善過敏症狀,從而治癒過敏性鼻炎。
可以,月經不調及更年期症候群都是中醫調理的強項,通過醫師的診斷會為您選用合適的方藥及治療手法。

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特色醫療 - 轉骨

推拿

推拿完要補充適量水分及營養,讓身體適當的休息,並依個人情況遵循醫師的叮嚀喔!
推拿完飲食宜清淡,適當補充一些蛋白質及水分,應注意不可飲酒,少吃寒涼性或燥熱性的食物,以免影響身體的修復。
推拿是刺激肌肉及經絡的活化達到行氣活血作用,推拿後的痠痛是人體修復過程的反應純屬正常,通常2-4天疼痛症狀就會消失。
推拿完需看個人恢復情況來決定適宜的運動時間,一般建議前3天不要進行劇烈運動,但症狀較嚴重者需更長時間避免劇烈運動,因筋肉骨節的修復需要時間,劇烈運動更會加重肌肉的緊張度而導致痠痛反覆。
體內濕氣較重的人拔罐比較容易出現水泡,同時也要注意拔罐時不可留罐太久,一般留罐為 5-20 分鐘。若拔罐後皮膚起水泡,小的水泡可不需處理,待人體自行吸收即可;較大的水泡可請醫師用針頭刺破將水排出並妥善消毒,使用紗布保護傷口,避免擦破及感染。

埋線

穴位埋線減是將傳統的針灸技術加以延伸和改良而成,是運用一次性的針具將羊腸線埋入穴位內,以線代針,讓穴位能得到持續的刺激,使療效更持久。
穴位埋線可以看做針灸的改良版,兩者均是通過刺激人體穴位,調整臟腑經絡來達到治療效果,最大的區別在於,一般針灸留針的時間為15分鐘,每2-3天就需複診一次,而穴位埋線通過將可吸收線埋入穴位內,使穴道能有持續刺激的作用,延長發揮效果的時間,減少回診次數,更適合現代人繁忙的生活節奏。
1.操作簡便 2.適應症廣泛 3.有效延長療效時間,不須頻繁回診 4.沒有或極少副作用,安全可靠 5.對於減重還有局部雕塑的效果。
不需要,人體會自然吸收喔!
一般維持 7-15 天,看個體吸收速度。
除了極少數人會對羊腸線產生排斥現象外,一般而言穴位埋線治療不會引起任何的副作用。
一般埋線減重療程為3~6個月,每週約進行1次穴位埋線的治療,如果同時能配合中藥減重效果更佳。當然穴位埋線減重時自身也不能忽視注意控制飲食及運動鍛鍊才是良好的減肥方式喔!
成功減重後如果恢復不正常的生活及不良飲食習慣皆有復胖的可能。
  1. 為了預防感染及發炎,建議穴位埋線後8小時內治療部位不可碰水,且避免塗抹乳液、瘦身霜。
  2. 埋線後3天內不要泡澡、游泳或三溫暖,也不可以做太過激烈的運動、重訓。
  3. 埋線期間,要禁食辛辣、油炸等刺激性食物及海鮮等可能會引起過敏的食物。
  4. 埋線後若有痠脹情形,是屬於正常穴位刺激的現象,不要太過擔心。
  5. 埋線部位如有瘀青的情形,是由於埋線時局部皮下微血管出血,屬正常現象,不用緊張,一般1-2周後就會自行吸收消散,也可熱敷可加快吸收。
  6. 埋線完隔日可以按摩埋線部位,以加強穴位的刺激,提高療效,每個穴位按摩3-5分鐘為宜,按摩時有機會摸到小硬塊,是因為羊腸線尚未完全被人體吸收,為正常現象。
  7. 如果出現明顯的發炎、紅腫、硬塊,請及時回診所複診。
可以的,但兩者配合使用效果更佳。
請至診所由醫師協助處理,避免自行取出,造成感染。
埋線部位出現瘀青的情形,是由於埋線時局部皮下微血管出血,屬正常現象,不用緊張,一般1-2周後就會自行吸收消散,也可熱敷可加快吸收。前3天避免按揉瘀血處喔。
埋線後前3-5天觸及局部有小硬塊無需太過擔心,是由於羊腸線在體內尚未被吸收,與人體吸收過程產生的症狀,屬正常現象。但如果出現硬塊增大、局部皮膚發紅腫脹或是一周後仍有明顯硬塊,請及時告知醫師由醫師協助處理,這症狀可能為傷口處感染或自體對羊腸線有排斥反應等。
在身體裡沒有問題的,不需要取出喔!羊腸線會在人體被分解吸收,在此過程還能刺激穴位,延長治療療效,有益無害~
一般建議7-15天埋線一次,治療療程約3-6個月。
電療是透過增加代謝與血液循環起到減重的作用,但如果只單獨靠電療減重效果較有限,能結合埋線、規律運動、飲食控制仍是最根本的方法。
經期需視個人體質,由醫師判斷是否適合埋線減重;懷孕則不可以埋線喔!
許多穴位具有雙向調節的作用,故埋線可豐胸也可縮胸。
可以到診所由醫師告知您詳細的埋線操作手法,降低因不了解而產生的畏懼心理。如果實在對針有極大的恐懼感,可以考慮其他的減重治療方式喔!

男女不孕

可以喔!中醫擅長調整體質,提升器官機能來幫助排卵,提升卵子精子品質來幫助懷孕。
一般會先建議不孕的女性先到西醫做檢查,看是否有子宮構造異常、輸卵管阻塞、子宮內膜異位症等器質性問題,如果有器質性的病變應優先處理;如果無器質性病變,只是由於功能不足、體質虛弱等原因導致的不孕,則可用中醫來調整體質幫助懷孕。中醫助孕的方式有中藥、針灸、埋線、穴位貼敷、耳針等方式,醫生會依病情的需要來判斷選用。
一般藥服用3-6個月的時間,醫師還需依個人體質情況做判斷。
一般療程時間約為 3-6 個月,會依病患實際情況有所變化。
因為現代人的生活飲食習慣使每個人的身體或多或少都會出現氣血陰陽臟腑功能的失調,從而影響生殖功能,所以在醫生的辨證論治下,夫婦一同調理更好喔!

針灸與電療

紅外線燈類似代替艾灸的作用,透過紅外線光熱輻射的照射使局部皮膚組織發熱,從而達到行氣活血、疏經通絡的效果,能幫助提高針刺的療效,還有保暖的作用喔!
根據每個人的敏感程度及身體情況會有不同的感受,大多數人針灸時會有痠、麻、脹、重、觸電感感覺,中醫稱之為「得氣」,這都是正常反應。台灣針灸多為管針,拍管進針的方式已大大降低了進針透皮時的疼痛感,但有微微針刺感也純屬正常現象。針灸時保持輕鬆的心情,避免肌肉緊張痙攣,才是有效避免產生疼痛的不二法則。
當患者情緒太過緊張、素體體質虛弱、過飢過飽、過度疲勞、激烈運動後、飲酒等狀態下較容易產生暈針的情況,一是由於身體能量無法被驅動而導致的陰陽失調所產生的暈眩症狀,二是針刺時的恐懼感導致交感神經的失調而導致的暈眩。一般出現暈針時,即時將針拔出,讓患者取頭低腳高位平臥,喝點溫水、糖水,症狀即可明顯緩解。
建議患者先電療再埋線喔!

減重

肥胖多因身體代謝緩慢、氣血循環不良、臟腑機能失調導致脂肪的囤積。中醫利用中藥、針灸或埋線等方式使人體經絡運行流暢、改善循環促進代謝、調整臟腑機能,以幫助改善身體情況,代謝過多的營養和脂肪,起到瘦身美容的作用。當然也要搭配合理的飲食及運動鍛鍊效果才更加顯著。
是的,中醫減重要是純中藥製成,一般包含了健運脾胃、利水消腫、行氣活血等藥物。但因每個人的體質不同,中醫師會依照身體情況為您調配合適的減重藥方,幫助您健康享瘦!
一般中藥減重的價格約 800-1000 元/一週。整個療程需看個人體質及肥胖情況做調整。
任何方式的減重只要是恢復了不正常的生活及飲食皆有復胖的可能。
其實許多肥胖者都是由於體內濕氣重,水濕代謝異常導致水腫所引起的。在服用中藥或針灸後,身體代謝機能改善,水濕不容易停留,則身形就會看到明顯的變化,但體重變化可能就不是那麼明顯。而且減重過程中,如果結合了運動鍛鍊,體內肌肉的重量增加,體重也不會有太大的落差,但體態會較為勻稱,視覺上就有瘦了一大圈的感覺囉!
一般建議剛生產完的媽媽不要著急減重,因為女性在生產完時處於一個氣血耗傷身體非常虛弱的狀態,過早的減重反而使身體沒有時間恢復,甚至有可能影響母乳的分泌。一般看媽媽身體恢復的情況,建議產後2-4個月在開始減重計畫喔!

月經失調,婦女體質調理

女性正常月經是具有週期性的。一般兩次月經相隔的時間為21-35天,平均28天。每次月經持續時間為3-7天。當然也有少部分人為季經(3個月來一次月經)、年經(一年來一次月經)等特殊週期。正常一次月經的出血量約為50-80ml,顏色多為紅色或暗紅色,質地不稀不稠,無血塊,且行經時無明顯不適。所以如果出現月經週期不規則、經量異常、月經顏色質地異常、痛經等症狀都要注意喔!
月經順不順與體質有著密切關係。中醫認為月經的產生與臟腑、氣血、冲任都有著緊密的聯繫,其中一方功能失調均會導致月經出現異常,舉例來說氣血不足的人,月經可能出現延遲、月經量減少、月經淋漓不淨等症狀,這是因為氣血不足不能化生經血,且氣虛失於固攝,所以沒辦法及時止血,導致出現上訴症狀的產生。因此月經正常與否與體質的關係是很大的呢!
常見的症狀為月經週期異常、經量異常、經血顏色質地異常、痛經、閉經、崩漏、有異常分泌物、甚至提早更年期等,所以如果發現自己月經有任何不正常的症狀,一定要及時診治喔!
有可能,但更準確的說法應該是內分泌失調造成肥胖的,而月經不調是內分泌紊亂的表現之一。當然體重超標的女性也容易導致月經失調,因為肥胖多是由於代謝障礙所造成的,且常常伴隨出現性激素分泌的紊亂,而導致月經週期不正常的現象。

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