頰車穴
在面頰部,下頜角前上方約1橫指(中指),當咀嚼時咬肌隆起,按之凹陷處
定位
下顎骨的角與耳垂下端之間,張開嘴巴時的凹陷處
取穴
口歪,齒痛,頰腫,口噤不語
主治
配地倉治口眼歪斜
配伍
下關穴
在面部耳前方,當顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中
定位
利用手指觸摸,從耳朵正前方沿著顴骨往下撫摸,而顴骨下緣最為凹陷處
取穴
耳聾,耳鳴,聤耳,齒痛,口噤,口眼歪斜
主治
配翳風治耳疾
配伍
頭維穴
在頭側部,當額角髮際上0.5寸,頭正中線旁4.5寸
定位
分別位於額頭的左右兩端,從眼尾往上直到髮際,然後再往上大約拇指指幅的地方
取穴
頭痛,目眩,口痛,流淚,眼瞼瞤動
主治
配合谷治頭痛;配太沖治目眩
配伍
乳根穴
在胸部,當乳頭直下,乳房根部,當第5肋間隙,距前正中線4寸
定位
乳頭正中央往下移動兩指寬的位置
取穴
咳嗽,氣喘,呃逆,胸痛,乳癰,乳汁少
主治
配少澤、膻中治乳癰;配少澤、足三里治乳少
配伍
梁門穴
在上腹部,當臍中上4寸,距前正中線2寸
定位
從中脘往外移動三指寬的位置
取穴
胃痛,嘔吐,食欲不振,腹脹,泄瀉
主治
配梁丘、中脘、足三里治胃痛
配伍
天樞穴
在腹中部,平臍中,距臍中2寸
定位
從肚臍開始往左右各三指幅的距離就是穴位所在
取穴
腹脹腸鳴,繞臍痛,便秘,泄瀉,痢疾,月經不調
主治
配足三里治腹脹腸鳴;配氣海治繞臍痛;配上巨虛、下巨虛治便秘、泄瀉
配伍
水道穴
在下腹部,當臍中下3寸,距前正中線2寸
定位
從恥骨聯合凸起的地方往上一指幅,再以正中線為基準向左右各移動兩指幅的位置
取穴
小腹脹滿,小便不利,痛經,不孕,疝氣
主治
配三陰交、中極治痛經、不孕
配伍
歸來穴
在下腹部,當臍中下4寸,距前正中線2寸
定位
從水道穴往下移動一拇指寬的位置
取穴
腹痛,疝氣,月經不調,白帶,陰挺
主治
配大敦治疝氣;配三陰交、中極治月經不調
配伍
梁丘穴
在手背,第1、2掌骨間,當第2掌骨橈側的中點處
定位
以一手的拇指指骨關節橫紋,放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上,當拇指尖下是穴
取穴
頭痛,目赤腫痛,鼻衄,齒痛,牙關緊閉,口眼歪斜,耳聾,痄腮,咽喉腫痛,熱病無汗,多汗,腹痛,便秘,經閉,滯產
主治
配足三里、中脘治胃痛
配伍
犢鼻穴
屈膝,在膝部,髕骨與髕韌帶外側凹陷中
定位
膝蓋彎曲,位在膝蓋骨下方、韌帶兩側的凹陷處。外側的凹處是外膝眼穴
取穴
膝痛,下肢麻痹,屈伸不利,腳氣
主治
配陽陵泉、足三里治膝痛
配伍
足三里穴
在小腿前外側,當犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指)
定位
從膝蓋骨往下移動四指寬,也就是小腿正面的外側
取穴
胃痛,嘔吐,噎膈,腹脹,泄瀉,痢疾,便秘,乳癰,腸癰,下肢痹痛,水腫,癲狂,腳氣,虛勞贏瘦
主治
配中脘、梁丘治胃痛;配內關治嘔吐;配氣海治腹脹;配膻中、乳根治乳痛;配陽陵泉、懸鐘治下肢痹痛;常灸足三里可養身保健
配伍
上巨虛穴
在小腿前外側,當犢鼻下6寸,距脛骨前緣一橫指(中指)
定位
腸鳴,腹痛,泄瀉,便秘,腸癰,下肢痿痹,腳氣
主治
配足三里、氣海治便秘、泄瀉
配伍
下巨虛穴
在小腿前外側,當犢鼻下9寸,距脛骨前緣一橫指(中指)
定位
小腹痛,泄瀉,痢疾,乳癰,下肢痿痹
主治
配天樞、氣海治腹痛
配伍
豐隆穴
在小腿前外側,當外踝尖上8寸,條口外,距脛骨前緣二橫指(中指)
定位
小腿骨的外側,膝蓋與腳踝連線的中點處
取穴
頭痛,眩暈,痰多咳嗽,嘔吐,便秘,水腫,癲狂痛,下肢痿痹
主治
配風池治眩暈;配膻中、肺俞治痰多咳嗽
配伍
內庭穴
在足背當第2、3蹠骨結合部前方凹陷處
定位
齒痛,咽喉腫病,口歪,鼻衄,胃病吐酸,腹脹,泄瀉,痢疾,便秘,熱病,足背腫痛
主治
配合谷治齒痛;配地倉、頰車治口歪
配伍
足陽明胃經
足陽明胃經:從鼻旁開始(會迎香),交會鼻根中,旁邊會足太陽經(會睛明),向下沿鼻外側(承泣、四白),進入上齒槽中(巨髎),回出來夾口旁(地倉)環繞口唇(會人中),向下交會于頦唇溝(會承漿);退回來沿下頜出面動脈部(大迎),再沿下頜角(頰車),上耳前(下關),經顴弓上(會上關、懸釐、頷厭),沿髮際(頭維),至額顱中部(會神庭)。
【經絡循行方向】 從頭走足。
【穴位】 共45個穴位,包含承泣、四白、巨髎、地倉、大迎、頰車、下關、頭維、人迎、水突、氣舍、缺盆、氣戶、庫房、屋翳、膺窗、乳中、乳根、不容、承滿、梁門、關門、太乙、滑肉門、天樞、外陵、大巨、水道、歸來、氣衝、髀關、伏兔、陰市、梁丘、犢鼻、足三里、上巨虛、條口、下巨虛、豐隆、解溪、衝陽、陷谷、內庭、歷兌。
【穴位歌訣】 四十五穴足陽明,承泣四白巨髎經,地倉大迎下頰車,下關頭維對人迎,水突氣舍連缺盆,氣戶庫房屋翳尋,膺窗乳中下乳根,不容承滿出梁門,關門太乙滑肉起,天樞外陵大巨里,水道歸來達氣沖,髀關伏兔走陰市,梁丘犢鼻足三里,上巨虛連條口底,下巨虛下有豐隆,解溪沖陽陷谷同,內庭厲兌陽明穴,大趾次趾之端終。
十二經絡
經絡是經脈和絡脈的總稱,是人體聯絡、運輸和傳導的系統。
十二經脈是手三陰經(肺、心包、心)、手三陽經(大腸、三焦、小腸)、足三陽經(胃、膽、膀胱)、足三陰經(脾、肝、腎)的總稱。
十二經脈是經絡系統的主體,故又稱為正經。
十二經脈在體表左右對稱,分布於頭面、軀幹和四肢。
與五臟對應的經脈為陰經,分布於四肢內側和胸腹;與六腑對應的經脈稱為陽經,分布於四肢外側和頭面、軀幹。
在四肢,陽經的位置為陽明在前,少陽在中,太陽在後,陰經的位置為太陰在前,厥陰在中,少陰在後(特例是足三陰經在足內踝上8寸以下為厥陰在前,太陰在中)。
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