颊车穴
在面颊部,下颌角前上方约1横指(中指),当咀嚼时咬肌隆起,按之凹陷处
定位
下颚骨的角与耳垂下端之间,张开嘴巴时的凹陷处
取穴
口歪,齿痛,颊肿,口噤不语
主治
配地仓治口眼歪斜
配伍
下关穴
在面部耳前方,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中
定位
利用手指触摸,从耳朵正前方沿着颧骨往下抚摸,而颧骨下缘最为凹陷处
取穴
耳聋,耳鸣,聤耳,齿痛,口噤,口眼歪斜
主治
配翳风治耳疾
配伍
头维穴
在头侧部,当额角发际上0.5寸,头正中线旁4.5寸
定位
分别位于额头的左右两端,从眼尾往上直到发际,然后再往上大约拇指指幅的地方
取穴
头痛,目眩,口痛,流泪,眼睑瞤动
主治
配合谷治头痛;配太冲治目眩
配伍
乳根穴
在胸部,当乳头直下,乳房根部,当第5肋间隙,距前正中线4寸
定位
乳头正中央往下移动两指宽的位置
取穴
咳嗽,气喘,呃逆,胸痛,乳痈,乳汁少
主治
配少泽、膻中治乳痈;配少泽、足三里治乳少
配伍
梁门穴
在上腹部,当脐中上4寸,距前正中线2寸
定位
从中脘往外移动三指宽的位置
取穴
胃痛,呕吐,食欲不振,腹胀,泄泻
主治
配梁丘、中脘、足三里治胃痛
配伍
天枢穴
在腹中部,平脐中,距脐中2寸
定位
从肚脐开始往左右各三指幅的距离就是穴位所在
取穴
腹胀肠鸣,绕脐痛,便秘,泄泻,痢疾,月经不调
主治
配足三里治腹胀肠鸣;配气海治绕脐痛;配上巨虚、下巨虚治便秘、泄泻
配伍
水道穴
在下腹部,当脐中下3寸,距前正中线2寸
定位
从耻骨联合凸起的地方往上一指幅,再以正中线为基准向左右各移动两指幅的位置
取穴
小腹胀满,小便不利,痛经,不孕,疝气
主治
配三阴交、中极治痛经、不孕
配伍
归来穴
在下腹部,当脐中下4寸,距前正中线2寸
定位
从水道穴往下移动一拇指宽的位置
取穴
腹痛,疝气,月经不调,白带,阴挺
主治
配大敦治疝气;配三阴交、中极治月经不调
配伍
梁丘穴
在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处
定位
以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴
取穴
头痛,目赤肿痛,鼻衄,齿痛,牙关紧闭,口眼歪斜,耳聋,痄腮,咽喉肿痛,热病无汗,多汗,腹痛,便秘,经闭,滞产
主治
配足三里、中脘治胃痛
配伍
犊鼻穴
屈膝,在膝部,髌骨与髌韧带外侧凹陷中
定位
膝盖弯曲,位在膝盖骨下方、韧带两侧的凹陷处。外侧的凹处是外膝眼穴
取穴
膝痛,下肢麻痹,屈伸不利,脚气
主治
配阳陵泉、足三里治膝痛
配伍
足三里穴
在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)
定位
从膝盖骨往下移动四指宽,也就是小腿正面的外侧
取穴
胃痛,呕吐,噎膈,腹胀,泄泻,痢疾,便秘,乳痈,肠痈,下肢痹痛,水肿,癫狂,脚气,虚劳赢瘦
主治
配中脘、梁丘治胃痛;配内关治呕吐;配气海治腹胀;配膻中、乳根治乳痛;配阳陵泉、悬钟治下肢痹痛;常灸足三里可养身保健
配伍
上巨虚穴
在小腿前外侧,当犊鼻下6寸,距胫骨前缘一横指(中指)
定位
肠鸣,腹痛,泄泻,便秘,肠痈,下肢痿痹,脚气
主治
配足三里、气海治便秘、泄泻
配伍
下巨虚穴
在小腿前外侧,当犊鼻下9寸,距胫骨前缘一横指(中指)
定位
小腹痛,泄泻,痢疾,乳痈,下肢痿痹
主治
配天枢、气海治腹痛
配伍
丰隆穴
在小腿前外侧,当外踝尖上8寸,条口外,距胫骨前缘二横指(中指)
定位
小腿骨的外侧,膝盖与脚踝连接的中点处
取穴
头痛,眩晕,痰多咳嗽,呕吐,便秘,水肿,癫狂痛,下肢痿痹
主治
配风池治眩晕;配膻中、肺俞治痰多咳嗽
配伍
内庭穴
在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处
定位
齿痛,咽喉肿病,口歪,鼻衄,胃病吐酸,腹胀,泄泻,痢疾,便秘,热病,足背肿痛
主治
配合谷治齿痛;配地仓、颊车治口歪
配伍
足阳明胃经
足阳明胃经:从鼻旁开始(会迎香),交会鼻根中,旁边会足太阳经(会睛明),向下沿鼻外侧(承泣、四白),进入上齿槽中(巨髎),回出来夹口旁(地仓)环绕口唇(会人中),向下交会于颏唇沟(会承浆);退回来沿下颌出面动脉部(大迎),再沿下颌角(颊车),上耳前(下关),经颧弓上(会上关、悬厘、颔厌),沿发际(头维),至额颅中部(会神庭)。
【经络循行方向】 从头走足。
【穴位】 共45个穴位,包含承泣、四白、巨髎、地仓、大迎、颊车、下关、头维、人迎、水突、气舍、缺盆、气户、库房、屋翳、膺窗、乳中、乳根、不容、承满、梁门、关门、太乙、滑肉门、天枢、外陵、大巨、水道、归来、气冲、髀关、伏兔、阴市、梁丘、犊鼻、足三里、上巨虚、条口、下巨虚、丰隆、解溪、冲阳、陷谷、内庭、历兑。
【穴位歌诀】 四十五穴足阳明,承泣四白巨髎经,地仓大迎下颊车,下关头维对人迎,水突气舍连缺盆,气户库房屋翳寻,膺窗乳中下乳根,不容承满出梁门,关门太乙滑肉起,天枢外陵大巨里,水道归来达气冲,髀关伏兔走阴市,梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口底,下巨虚下有丰隆,解溪冲阳陷谷同,内庭厉兑阳明穴,大趾次趾之端终。
十二经络
经络是经脉和络脉的总称,是人体联系、运输和传导的系统。
十二经脉是手三阴经(肺、心包、心)、手三阳经(大肠、三焦、小肠)、足三阳经(胃、胆、膀胱)、足三阴经(脾、肝、肾)的总称。
十二经脉是经络系统的主体,故又称为正经。
十二经脉在体表左右对称,分布於头面、躯干和四肢。
与五脏对应的经脉为阴经,分布于四肢内侧和胸腹;与六腑对应的经脉称为阳经,分布于四肢外侧和头面、躯干。
在四肢,阳经的位置为阳明在前,少阳在中,太阳在后,阴经的位置为太阴在前,厥阴在中,少阴在后(特例是足三阴经在足内踝上8寸以下为厥阴在前,太阴在中)。
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