靈道穴

靈道穴

手少陰心經

手少陰心經

從心系(即心與它臟相聯繫的繫帶)上行至肺,向下出于腑下(極泉),沿上臂內側後緣,走手太陰,手厥陰經之後(青靈),下向肘內(少海),沿前臂內側後緣(靈道、通里、陰郄、神門),到掌後豌豆骨部進入掌內後邊(少府),沿小指的橈側出于末端(少衝),接手太陽小腸經。

經絡循行方向:從胸走手。

穴位:共9個,極泉,青靈,少海,靈道,通里,陰郄,神門,少府,少衝。

穴位歌訣:手少陰心起極泉,青靈少海靈道全,通里陰郄神門下,少府少沖小指邊。

十二經絡

十二經絡

經絡是經脈和絡脈的總稱,是人體聯絡、運輸和傳導的系統。

十二經脈是手三陰經(肺、心包、心)、手三陽經(大腸、三焦、小腸)、足三陽經(胃、膽、膀胱)、足三陰經(脾、肝、腎)的總稱。

十二經脈是經絡系統的主體,故又稱為正經。

十二經脈在體表左右對稱,分布於頭面、軀幹和四肢。

與五臟對應的經脈為陰經,分布於四肢內側和胸腹;與六腑對應的經脈稱為陽經,分布於四肢外側和頭面、軀幹。

在四肢,陽經的位置為陽明在前,少陽在中,太陽在後,陰經的位置為太陰在前,厥陰在中,少陰在後(特例是足三陰經在足內踝上8寸以下為厥陰在前,太陰在中)。

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